মাংস
পাস্তিতসিও
গ্রিক ল্যাজানিয়া: ম্যাকারনি, দারচিনি দেওয়া মাংস আর গ্র্যাটিন করা বেশামেল।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৫৩৭ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩০.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪৫.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৭.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ২৫ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১২.৭ গ্রাম
- আঁশ
- ৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মাংস, টমেটো আর দারচিনি দিয়ে ২০ মিনিট সস রান্না করো।
- পাস্তা সেদ্ধ করে একটি ডিম আর অর্ধেক পনির মিশিয়ে নাও।
- বেশামেল বানিয়ে অন্য ডিমটি মেশাও।
- স্তরে সাজাও: পাস্তা, মাংস, পাস্তা, বেশামেল, পনির; ১৮০ °C-এ ৪০ মিনিট বেক করো।
আরও আইডিয়া
ল্যাজানিয়া1 ঘণ্টা 15 মিনিট · 4 জনআশি পার্মাঁতিয়ে1 ঘণ্টা · 4 জনরোস্ট চিকেন1 ঘণ্টা 30 মিনিট · 4 জনআলু সহ পোর্ক রোস্ট1 ঘণ্টা 30 মিনিট · 6 জনমিষ্টি আলুর পারমঁতিয়ে55 মিনিট · 4 জনস্টাফড টমেটো1 ঘণ্টা 10 মিনিট · 4 জনহ্যাম পাস্তা গ্র্যাতিন35 মিনিট · 4 জনভেড়ার রান রোস্ট আর ফ্লাজোলে বিনস1 ঘণ্টা 15 মিনিট · 6 জন
ইতালীয়
ফরাসি
ফরাসি
ফরাসি
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।