স্ন্যাকস ও আড্ডা
পাতাতাস ব্রাভাস
মচমচে রোস্ট করা আলু ও ঝাল টমেটো সস, সবার প্রিয় তাপাস।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
পুষ্টিমান
৩৬৪ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৭.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪৭.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৬.২ গ্রাম
- চর্বি
- ১৪.২ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২.২ গ্রাম
- আঁশ
- ৬.৯ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- আলু কিউব করে কেটে তেল ও লবণ মাখাও।
- ২২০ °C-এ ৪০ মিনিট রোস্ট করো, মাঝপথে নেড়ে দাও।
- রসুন, পাপরিকা ও মরিচ দিয়ে টমেটো পিউরি ১০ মিনিট ঘন করে নাও।
- আলুর ওপর সস ও একটু আইওলি ঢেলে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
গ্রাতাঁ দোফিনোয়া1 ঘণ্টা 35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেম্যাক অ্যান্ড চিজ35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেজুকিনি গ্রাতাঁ45 মিনিট · 4 জন · কম খরচেফুলকপি গ্রাতাঁ45 মিনিট · 4 জন · কম খরচেরোস্ট করা কাবুলি ছোলা ও সবজি50 মিনিট · 4 জন · কম খরচেলাল মসুর ডালের বল45 মিনিট · 4 জনপ্রোভাঁসাল টিয়াঁ1 ঘণ্টা 20 মিনিট · 6 জন · কম খরচেমশলাদার গোটা ফুলকপি রোস্ট1 ঘণ্টা 05 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
দোফিনের
আমেরিকান
ফরাসি
ফরাসি
প্রোভঁসের
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।