কুমড়া, মাখন ও সেজের পাস্তা

রোস্ট করা কুমড়ার মসৃণ সস, বাদামি মাখন আর সেজ।

40 মিনিট
৪ জনের জন্য
মাঝারি
মাঝারি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৪০০ গ্রা ছোট পাস্তা
৬০০ গ্রা বাটারনাট কুমড়া
৪০ গ্রা মাখন
৫০ গ্রা পারমেজান

মশলা ও স্বাদ

সেজ পাতা
জায়ফল
লবণ
গোলমরিচ

পুষ্টিমান

৫০৮ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ১৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৭৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৫.৫ গ্রাম
চর্বি: ১৪.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৮.৫ গ্রাম
আঁশ: ৬ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

কিউব করা কুমড়া ১৫ মিনিট জলে সেদ্ধ করো, তারপর একটু সেদ্ধ করার জল দিয়ে ব্লেন্ড করো।
সেজ দিয়ে মাখন ফেনা তুলে গলাও, যতক্ষণ না বাদামের মতো গন্ধ আসে।
পাস্তা, কুমড়ার ক্রিম, মাখন আর পারমেজান মেশাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “কুমড়া, মাখন ও সেজের পাস্তা” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে