
পাস্তা ও ভাত
রিকোটা-লেবু-মটরশুঁটি পাস্তা
কাঁচা রিকোটা-লেবুর সস আর মিষ্টি মটরশুঁটি, ১২ মিনিটে। 🌿
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৫১৯ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৭৩ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৫.৬ গ্রাম
- চর্বি
- ১২.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৭.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ৬.২ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- পাস্তা সেদ্ধ করো, শেষ হওয়ার ৩ মিনিট আগে মটরশুঁটি দাও।
- রিকোটা, লেবুর খোসা কুচি, একটু লেবুর রস, পারমেজান আর এক হাতা পাস্তা সেদ্ধ করা পানি মেশাও।
- পাস্তা আর পুদিনার সঙ্গে মিশিয়ে নাও।
আরও আইডিয়া
ঘরে বানানো আলুর পিউরি30 মিনিট · 4 জন · কম খরচেকেসাডিয়া20 মিনিট · 4 জন · কম খরচেটমেটো-মোজারেলা ক্রক-টার্তিন20 মিনিট · 4 জনক্রিম চিজ দিয়ে জুকিনির স্যুপ30 মিনিট · 4 জন · কম খরচেবিনের নিরামিষ বার্গার30 মিনিট · 4 জন · কম খরচেঅ্যাপেরিটিফ পালমিয়ে25 মিনিট · 8 জনব্রেডক্রাম্ব মাখানো পনিরের কামড়25 মিনিট · 6 জনমিষ্টি আলুর পিউরি30 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

ফরাসি
মেক্সিকান
ইতালীয়



