ঘরে বানানো আলুর পিউরি

মখমলের মতো নরম আর মাখনে ভরপুর।

30 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
সাশ্রয়ী
ফরাসি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

১ কেজি আলু
২০ সেলি দুধ
৫০ গ্রা মাখন

মশলা ও স্বাদ

লবণ
জায়ফল

পুষ্টিমান

৩১৯ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৭.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৪৩.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৪.৫ গ্রাম
চর্বি: ১১.৬ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৭.৬ গ্রাম
আঁশ: ৪.৫ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

খোসা ছাড়ানো আলু লবণ-পানিতে ২০ মিনিট সেদ্ধ করো।
গরম দুধ আর মাখনসহ চটকে নাও।
লবণ আর জায়ফল দিয়ে স্বাদ ঠিক করো।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “ঘরে বানানো আলুর পিউরি” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে