মাংস
কমলালেবুর মুরগি
মিষ্টি-ঝাল কমলার সসে মোড়ানো মুচমুচে মুরগির টুকরো। 🍊
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৪৩৮ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩৮.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩৪.২ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১৫.৬ গ্রাম
- চর্বি
- ১৫.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২.৩ গ্রাম
- আঁশ
- ২.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মুরগিতে ডিম ও কর্নফ্লাওয়ার মাখিয়ে ৫ মিনিট ভাজো।
- কমলার রস ও খোসা, চিনি, সয়া সস, ভিনেগার, রসুন ও আদা গরম করো, কর্নফ্লাওয়ার দিয়ে ঘন করো।
- মুরগির টুকরোগুলোতে সস মাখিয়ে নাও।
আরও আইডিয়া
আমেরিকান
জাপানি
চাইনিজ
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।