সস ও বেসিক রান্না
সস শিয়েন
ভেষজ, লেবু আর মরিচের কাঁচা অ্যান্টিলিসের সস, গ্রিল ও মাছের সঙ্গে খাওয়ার জন্য।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
২১২ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২.৫ গ্রাম
- চর্বি
- ২০.৯ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২.৩ গ্রাম
- আঁশ
- ২ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- পেঁয়াজ, পেঁয়াজকলি, রসুন, পার্সলে আর মরিচ খুব মিহি করে কুচি করো।
- লবণ, লেবুর রস, তেল আর তারপর গরম পানি মেশাও।
- ৩০ মিনিট রেখে স্বাদ ধরতে দাও।
আরও আইডিয়া
রোদের সবজির ভাজি35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেতাপেনাদ10 মিনিট · 4 জন · কম খরচেবেশামেল12 মিনিট · 4 জন · কম খরচেসরিষার ভিনেগ্রেট3 মিনিট · 4 জন · কম খরচেঘরে বানানো আলুর পিউরি30 মিনিট · 4 জন · কম খরচেজাজিকি10 মিনিট · 4 জন · কম খরচেরাইস পিলাফ25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেঘরে তৈরি বারবিকিউ সস15 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
প্রোভঁসের
ফরাসি
ফরাসি
ফরাসি
গ্রিক
আমেরিকান
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।