
মাংস
তুর্ত লরেন
হোয়াইট ওয়াইনে ম্যারিনেট করা শুয়োর ও বাছুরের মাংস পাফ পেস্ট্রিতে, ক্রিমের মিশ্রণসহ।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৪৭৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২২.৭ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ২৫.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২.২ গ্রাম
- চর্বি
- ২৮.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১২.৯ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মাংস লম্বা ফালি করে ওয়াইন, শ্যালট ও পার্সলে দিয়ে এক রাত ম্যারিনেট করো।
- একটি পেস্ট্রি শিটে পানি ঝরানো মাংস সাজাও, দ্বিতীয় শিট দিয়ে ঢেকে মাঝখানে একটি ছোট ছিদ্র (চিমনি) রাখো।
- ১৯০ °C-এ ৪৫ মিনিট বেক করো।
- চিমনি দিয়ে ক্রিম ও ফেটানো ডিম ঢালো, আরও ১৫ মিনিট বেক করো।
আরও আইডিয়া
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

ফরাসি
ফরাসি

ফরাসি
সাভোয়ার
ফরাসি
বারগান্ডির