মাংস
কুয়েবেকের তুর্তিয়ের (মাংসের পাই)
দারুচিনি আর লবঙ্গের মশলায় সুগন্ধি কিমা মাংসের পাই।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৪৬২ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২৪ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩০ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ২৬.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১৩.৩ গ্রাম
- আঁশ
- ১.৭ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মাংস, পেঁয়াজ, স্টক আর মশলা ২০ মিনিট রান্না করো, তারপর কুরানো আলু মেশাও।
- একটি পেস্ট্রির ওপর পুর ছড়িয়ে দাও, অন্যটি দিয়ে ঢেকে দাও, ওপরে ডিম মাখিয়ে দাও।
- ২০০ °C-এ ৪০ মিনিট বেক করো।
আরও আইডিয়া
চেস্টনাট দিয়ে রোস্ট করা ক্যাপন2 ঘণ্টা 50 মিনিট · 8 জনচেস্টনাট পুর ভরা রোস্ট টার্কি3 ঘণ্টা 40 মিনিট · 10 জনপ্যাস্ট্রিতে মোড়া বিফ ফিলেট1 ঘণ্টা 20 মিনিট · 6 জনক্রিসমাসের শর্টব্রেড বিস্কুট40 মিনিট · 10 জন · কম খরচেমৌরি ও দারুচিনির ব্রেদেলে40 মিনিট · 12 জনভো অর্লফ (বাছুরের রোস্ট)2 ঘণ্টা 10 মিনিট · 6 জনকার্দনের গ্রাতাঁ1 ঘণ্টা 45 মিনিট · 6 জন · কম খরচেপোঁপ আ ল'ইল (অলিভ অয়েলের ফ্ল্যাট ব্রিওশ)45 মিনিট · 8 জন · কম খরচে
ফরাসি
ফরাসি
আলজাসের
ফরাসি
লিয়ঁর
প্রোভঁসের
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।