
মাংস
কান-স্টাইল ট্রিপ
সাইডার ও কালভাদোস দিয়ে বাছুরের পায়ের সাথে কয়েক ঘণ্টা ধরে রান্না করা ট্রিপ: নরম্যান্ডির বিখ্যাত পদ।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৪৬০ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫৭.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৪.১ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৯.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ১২.৭ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৫ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ট্রিপ ৫ সেমি চৌকো টুকরো করে কাটো।
- একটি ঢাকনাওয়ালা ভারী পাত্রে বাছুরের পা, ট্রিপ, টুকরো করা সবজি, রসুন, লবঙ্গ গাঁথা পিঁয়াজ ও বুকে গার্নি রাখো।
- সাইডার ও কালভাদোস ঢালো, জল দিয়ে ডুবিয়ে দাও, লবণ ও গোলমরিচ দাও।
- ভালো করে ঢেকে ১৫০ °C-এ ওভেনে ৫ ঘণ্টা রান্না করো: আরও বেশি সময় রাখলে স্বাদ আরও ভালো হবে।
- পা আর বুকে গার্নি তুলে ফেলো, চর্বি ছেঁকে নাও এবং গরম প্লেটে ধোঁয়া ওঠা অবস্থায় পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

স্প্যানিশ
বারগান্ডির
ফরাসি
ব্রাজিলীয়
হাঙ্গেরীয়
স্প্যানিশ
ফরাসি