
Maso
Albóndigas
Španělské masové kuličky dušené v rajčatové omáčce s uzenou paprikou.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
465 kcal na porci
- Bílkoviny
- 29,7 g
- Sacharidy
- 13,8 g
- z toho cukry
- 5,2 g
- Tuky
- 30 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 9,2 g
- Vláknina
- 3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Z masa, vejce, strouhanky, česneku a petrželky vytvaruj malé kuličky.
- Opeč je dozlatova na oleji.
- Přidej cibuli, víno, rajčata a papriku a duš 20 minut.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
americká
tex-mex
francouzská
maghrebská
indická
francouzská
francouzská