
Maso
Bao s dušeným vepřovým
Nadýchané parní housky plněné glazovaným vepřovým bokem, okurkou a arašídy.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
522 kcal na porci
- Bílkoviny
- 27,3 g
- Sacharidy
- 45,3 g
- z toho cukry
- 10,8 g
- Tuky
- 24,8 g
- Vláknina
- 2,8 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Vepřový bok duš 1 h 30 v sóje, cukru, badyánu, zázvoru a vodě, která sahá po okraj masa, pak nakrájej.
- Vypracuj těsto z mouky, droždí, mléka a cukru; nech 1 hodinu kynout.
- Vytvaruj ovály, přeložit je a vař 10 minut v páře.
- Plň vepřovým, okurkou, nahrubo drcenými arašídy a koriandrem.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
americká
tex-mex
francouzská
maghrebská
indická
francouzská
francouzská