
Těstoviny a rýže
Kuřecí biryani
Voňavá rýže basmati a kořeněné kuře uvařené společně, s osmaženou cibulkou a bylinkami.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
525 kcal na porci
- Bílkoviny
- 24,6 g
- Sacharidy
- 57,5 g
- z toho cukry
- 3,7 g
- Tuky
- 20,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 8,3 g
- Vláknina
- 2,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Kuře 1 h marinuj v jogurtu s kořením, česnekem a zázvorem.
- Na másle usmaž nakrájenou cibuli do zlatova.
- Rýži předvař 6 min v osolené vodě.
- Do hrnce naskládej kuře, polovinu cibule, rýži, bylinky, rozmíchaný šafrán a zbytek cibule.
- Pevně přikryj a vař 35 min na mírném ohni.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

italská
italská
italská
francouzská
savojská
savojská
americká
tex-mex