Brick s tuňákem a vejcem

Ilustrační foto: Souad Anane Lesina — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Jednohubky a chuťovky

Brick s tuňákem a vejcem

Křupavý tuniský brick s krémovým žloutkem.

25 min
4 osoby
Snadné
Středně drahé
tuniská

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbených Přidat do nákupního seznamu

Suroviny

Koření a dochucení

Petržel
Harissa
Citron

Nutriční hodnoty

570 kcal na porci

Bílkoviny: 16,7 g
Sacharidy: 10,1 g
z toho cukry: 0,1 g
Tuky: 51,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 6,5 g
Vláknina: 0,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

Smíchej tuňáka, kapary, petržel a trochu harissy.
Náplň polož na list, udělej důlek a rozklepni do něj vejce.
Přeložit do trojúhelníku a smaž 1 až 2 minuty z každé strany.

Další nápady

Aperitiv15 min · 6 os. · levné Těstoviny s lososem20 min · 4 os.Těstoviny s tuňákem a rajčaty20 min · 4 os.Pečený losos25 min · 4 os.Treska s citronovou omáčkou25 min · 4 os.Slávky na víně s hranolky30 min · 4 os.Krevety s česnekem a petrželkou15 min · 4 os.Domácí obalované rybí prsty25 min · 4 os.