
Ryby
Krevety s česnekem a petrželkou
Orestované za 5 minut, voňavé a zlatavé.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
256 kcal na porci
- Bílkoviny
- 24,9 g
- Sacharidy
- 5,3 g
- z toho cukry
- 0,2 g
- Tuky
- 14,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 2,3 g
- Vláknina
- 0,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Zahřej olej s nasekaným česnekem a chilli.
- Přidej krevety a opékej 2 min z každé strany.
- Přidej petrželku, citronovou šťávu a sůl: ihned podávej.
Další nápady
Originální recept Ecomely.





francouzská
francouzská
indická