
Ryby
Slávky na víně s hranolky
S bílým vínem a šalotkou, podávané s hranolky.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
212 kcal na porci
- Bílkoviny
- 17,2 g
- Sacharidy
- 7,2 g
- z toho cukry
- 0,7 g
- Tuky
- 9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 4,8 g
- Vláknina
- 0,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Slávky oškrab a opláchni, ty, které zůstanou otevřené, vyhoď.
- Šalotky nech změknout na másle.
- Přidej víno, tymián a potom slávky, přikryj a vař na vysokém plameni.
- Po 3 min promíchej: jakmile se otevřou (5 až 7 min), jsou hotové. Přidej petrželku a pepř.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

nicejská
indická
peruánská


mexická
provensálská