Ecomely

Jazyk

Bunny chow: fotka jídla
Ilustrační foto: Lucinda jolly — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Maso

Bunny chow

Vydlabaná půlka toastového chleba plněná kari: pouliční jídlo z Durbanu.

  • 55 min
  • 4 osoby
  • Středně náročné
  • Dražší
  • jihoafrická

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbenýchPřidat do nákupního seznamu

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

742 kcal na porci

Bílkoviny
41,4 g
Sacharidy
81,3 g
z toho cukry
13,1 g
Tuky
25,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,7 g
Vláknina
6,6 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Připrav kari: cibule, koření, maso, rajčata, brambory a voda, 35 min.
  2. Nakrájej chléb na čtvrtky a každý kus vydlabej.
  3. Naplň kari a přikryj vyndanou střídkou.

Další nápady

Zapečené mleté maso s bramborovou kaší1 h · 4 os.Domácí burgery25 min · 4 os.Chili con carne1 h · 4 os.Pečené kuře1 h 30 min · 4 os.Kuskus1 h 30 min · 6 os.Kuřecí kari40 min · 4 os.Telecí blanquette2 h · 6 os.Pot-au-feu3 h 30 min · 6 os.

Originální recept Ecomely.