Maso
Vepřová žebírka s medem a tymiánem
Žebírka karamelizovaná v medu, jednoduchá a chutná.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
329 kcal na porci
- Bílkoviny
- 32 g
- Sacharidy
- 9,3 g
- z toho cukry
- 8,4 g
- Tuky
- 18,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 6,4 g
- Vláknina
- 0 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Žebírka opékej v oleji z každé strany 5 minut dozlatova.
- Přidej med, sójovou omáčku a tymián.
- Nech 2 minuty karamelizovat a pořád je polévej omáčkou.
Další nápady
Omeleta10 min · 2 os. · levnéPalak s cizrnou25 min · 4 os. · levnéQuesadilly20 min · 4 os. · levnéJelito s jablky25 min · 4 os. · levnéFilety z tresky černé s citronovo-kaparovou omáčkou15 min · 4 os.Cizrnové kari30 min · 4 os. · levnéOmeleta se žampiony13 min · 2 os. · levnéVegetariánský burger s fazolemi30 min · 4 os. · levné
indická
mexická
francouzská
indická
Originální recept Ecomely.