Polévky
Fasolada
Řecká národní polévka: bílé fazole, rajčata, mrkev, celer a olivový olej.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
441 kcal na porci
- Bílkoviny
- 15,1 g
- Sacharidy
- 31,3 g
- z toho cukry
- 8,7 g
- Tuky
- 24,5 g
- Vláknina
- 18 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Na oleji orestuj zeleninu nakrájenou na kostičky.
- Přidej rajčata, fazole, bobkový list a 1 l vody.
- Vař na mírném ohni 45 minut.
Další nápady
Zeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéZapečený květák45 min · 4 os. · levnéPórková polévka s bramborami45 min · 4 os. · levnéKrémová polévka ze sladkých brambor s kokosovým mlékem40 min · 4 os. · levnéDhal z červené čočky se sladkými bramborami35 min · 4 os. · levnéBrokolicový krém30 min · 4 os. · levnéTurecká polévka z červené čočky35 min · 4 os. · levnéKrémová květáková polévka s kari35 min · 4 os. · levné
francouzská
francouzská
indická
turecká
Originální recept Ecomely.