
Saláty a předkrmy
Gado-gado
Indonéský salát ze zeleniny, vajec a tofu přelitý arašídovou omáčkou.
Suroviny
Suroviny
Arašídová omáčka
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
618 kcal na porci
- Bílkoviny
- 26 g
- Sacharidy
- 44,6 g
- z toho cukry
- 16,3 g
- Tuky
- 34,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 13,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Uvař brambory, fazolky a vejce; sójové klíčky krátce spař.
- Tofu nakrájej na kostky a opeč dozlatova.
- Ingredience na omáčku za stálého míchání prohřej.
- Vše naaranžuj a přelij omáčkou.
Další nápady
Bramborová omeleta40 min · 4 os. · levnéDauphinské brambory1 h 35 min · 4 os. · levnéRatatouille1 h 05 min · 4 os. · levnéOmeleta10 min · 2 os. · levnéZeleninová polévka45 min · 4 os. · levnéŠakšuka35 min · 4 os. · levnéOne pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levné
Originální recept Ecomely.

španělská
z Dauphiné
provensálská

maghrebská
italská
americká