
Maso
Guláš
Hovězí guláš s paprikou a papriky, maďarská pohodová klasika.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Nutriční hodnoty
427 kcal na porci
- Bílkoviny
- 43,4 g
- Sacharidy
- 20 g
- z toho cukry
- 6,3 g
- Tuky
- 17,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,2 g
- Vláknina
- 4,9 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Maso nakrájené na kostky opeč do zlatova a odlož stranou.
- Cibuli nech 10 minut zesklovatět, poté mimo oheň přidej mletou papriku.
- Vrať maso, přidej protlak, česnek, kmín a 1 l vody; duš 1 h 30.
- Přidej papriky a brambory nakrájené na kousky a vař dalších 30 minut.
Další nápady
Boeuf bourguignon3 h 30 min · 6 os.Hovězí s mrkví2 h 50 min · 6 os.Provensálské dušené hovězí (daube)3 h 25 min · 6 os.Vlámská carbonade2 h 50 min · 6 os.Plněné zelí1 h 55 min · 6 os.Vepřové na sladkoslano se sušenými švestkami1 h 15 min · 4 os.Garbure1 h 55 min · 6 os.Auvergnský hrnec (potée)2 h 25 min · 6 os.
Originální recept Ecomely.

burgundská
francouzská
provensálská
vlámská
francouzská
francouzská
jihozápadní Francie
auvergneská