
Polévky
Garbure
Béarnský hustý zeleninový hrnec se zelím, fazolemi a konfitovanou kachnou.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
478 kcal na porci
- Bílkoviny
- 31,7 g
- Sacharidy
- 31,7 g
- z toho cukry
- 7,3 g
- Tuky
- 22,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 8,1 g
- Vláknina
- 11,7 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Slaninu a zeleninu nakrájenou na kousky dej do 2,5 l vody s česnekem a svazkem bylinek.
- Vař 1 h.
- Přidej fazole a konfitované maso, vař 30 min.
- Podávej velmi horké s chlebem.
Další nápady
Boeuf bourguignon3 h 30 min · 6 os.Guláš2 h 20 min · 6 os.Hovězí s mrkví2 h 50 min · 6 os.Provensálské dušené hovězí (daube)3 h 25 min · 6 os.Vlámská carbonade2 h 50 min · 6 os.Plněné zelí1 h 55 min · 6 os.Vepřové na sladkoslano se sušenými švestkami1 h 15 min · 4 os.Auvergnský hrnec (potée)2 h 25 min · 6 os.
Originální recept Ecomely.

burgundská
maďarská
francouzská
provensálská
vlámská
francouzská
francouzská
auvergneská