
Jednohubky a chuťovky
Cibulové pakory (bhaji)
Křupavé cibulové placičky z cizrnové mouky a koření.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
374 kcal na porci
- Bílkoviny
- 9,4 g
- Sacharidy
- 22,7 g
- z toho cukry
- 7,7 g
- Tuky
- 26,1 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 3 g
- Vláknina
- 5,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Cibuli nakrájej nadrobno a osol ji.
- Přidej mouku, koření, koriandr a vodu, aby se cibule obalila.
- Smaž malé hromádky 4 minuty při 170 °C.
Další nápady
Omeleta10 min · 2 os. · levnéOne pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Tagliatelle s houbami25 min · 4 os. · levnéRestované nudle se zeleninou25 min · 4 os. · levnéTabbouleh20 min · 6 os. · levnéSlunná zeleninová pánev35 min · 4 os. · levnéGazpacho15 min · 4 os. · levnéMiso polévka10 min · 4 os. · levné
Originální recept Ecomely.


italská
asijská
orientální
španělská
japonská