Polévky
Gazpacho
Andaluská studená polévka, osvěžující.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
229 kcal na porci
- Bílkoviny
- 4,4 g
- Sacharidy
- 16,5 g
- z toho cukry
- 10,6 g
- Tuky
- 14,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 2,3 g
- Vláknina
- 5,4 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Nahrubo nakrájej všechnu zeleninu.
- Rozmixuj s namočeným chlebem, česnekem, olejem a octem.
- Dochuť a nech 2 hodiny odležet v chladu.
Další nápady
orientální
řecká
francouzská
libanonská
libanonská
řecká
čínská
Originální recept Ecomely.