Těstoviny a rýže
Spaghetti alla puttanesca
Rajčata, olivy, kapary a ančovičky: výrazná omáčka ze základních zásob.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
502 kcal na porci
- Bílkoviny
- 14 g
- Sacharidy
- 70,1 g
- z toho cukry
- 5,4 g
- Tuky
- 16,5 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 2,5 g
- Vláknina
- 6,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Na oleji rozpusť ančovičky s česnekem a chilli.
- Přidej rajčata, olivy a kapary a vař 10 minut.
- Smíchej se špagetami a posyp petrželkou.
Další nápady
One pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Těstoviny s tuňákem a rajčaty20 min · 4 os.Tagliatelle s houbami25 min · 4 os. · levnéRestované nudle se zeleninou25 min · 4 os. · levnéŠpagety aglio e olio13 min · 4 os. · levnéCacio e pepe15 min · 4 os. · levnéPenne all’arrabbiata25 min · 4 os. · levnéŠpagety s tuňákem a citronem15 min · 4 os.
italská
asijská
italská
italská
italská
Originální recept Ecomely.