
Maso
Hovězí pečeně s pečenou zeleninou
Krvavá pečeně a karamelizovaná zelenina: nedělní oběd.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
449 kcal na porci
- Bílkoviny
- 46,3 g
- Sacharidy
- 24,4 g
- z toho cukry
- 6,4 g
- Tuky
- 17,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,3 g
- Vláknina
- 4,4 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Maso vyndej 1 h předem; předehřej troubu na 220 °C.
- Zeleninu nakrájenou na kousky dej do pekáče s olejem, česnekem a rozmarýnem; peč 15 minut.
- Pečeni opeč na pánvi a ulož ji na zeleninu.
- Peč 15 minut na každých 500 g pro krvavé maso, pak nech 10 minut odpočinout pod alobalem.
Další nápady
Zapečené mleté maso s bramborovou kaší1 h · 4 os.Pečené kuře1 h 30 min · 4 os.Vepřová pečeně s brambory1 h 30 min · 6 os.Parmentier ze sladkých brambor55 min · 4 os.Plněná rajčata1 h 10 min · 4 os.Tartiflette1 h · 4 os.Jehněčí kýta s fazolemi flageolet1 h 15 min · 6 os.Sýrové gougères45 min · 25 os.
Originální recept Ecomely.

francouzská
francouzská

francouzská
savojská
francouzská
burgundská