Saláty a předkrmy
Waldorfský salát
Jablko, celer, hrozny a ořechy v lehkém majonézovém dresinku.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
261 kcal na porci
- Bílkoviny
- 3,2 g
- Sacharidy
- 17,1 g
- z toho cukry
- 14,1 g
- Tuky
- 19 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 1,9 g
- Vláknina
- 3,1 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Jablka a celer nakrájej na kostičky a pokapej citronem.
- Přidej rozkrojené hrozny a ořechy.
- Spoj majonézou a jogurtem.
Další nápady
Omeleta10 min · 2 os. · levnéTěstoviny s pestem20 min · 4 os.One pot pasta s rajčaty a mozzarellou20 min · 4 os.Těstoviny s cuketou a fetou25 min · 4 os.Smažené noky s rajčatovou omáčkou20 min · 4 os.Tagliatelle s houbami25 min · 4 os. · levnéRestované nudle se zeleninou25 min · 4 os. · levnéTabbouleh20 min · 6 os. · levné
italská
italská
italská
asijská
orientální
Originální recept Ecomely.