Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Soupe Cive (soup sibi): Illustration des Rezepts
Suppen

Soupe Cive (soup sibi)

La soupe cive est une soupe veloutée haïtienne à la ciboulette, aux pommes de terre et au poireau. Douce et parfumée, elle est traditionnellement servie le 1er janvier pour porter chance.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

315 kcal pro Portion

Eiweiß
5,9 g
Kohlenhydrate
25,7 g
davon Zucker
5,7 g
Fett
19,4 g
davon gesättigte Fettsäuren
12,6 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Lave soigneusement les poireaux et la ciboulette, puis émince le blanc des poireaux et hache finement la ciboulette.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais revenir l'oignon et l'ail 3 minutes sans les colorer.
  3. Ajoute les poireaux et les pommes de terre épluchées en dés, remue 2 minutes, puis verse le bouillon chaud.
  4. Laisse cuire à couvert 20 minutes à petits bouillons, jusqu'à ce que les pommes de terre soient très tendres.
  5. Mixe la soupe au blender, réserve une partie de la ciboulette, puis incorpore la crème et rectifie le sel et le poivre.
  6. Sers chaud, parsemé de la ciboulette réservée.

Varianten und Tipps

Version légère. Remplace la crème par 2 cuillères à soupe de lait de coco allégé.

Originalrezept von Ecomely.