
Κρέατα
Αντουγιέτ με σάλτσα μουστάρδας (Andouillette)
Αντουγιέτ ψητή, με σάλτσα κρέμας-μουστάρδας και πατάτες τηγανητές: αυθεντικό μπιστρό.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Για συνοδευτικό
Διατροφική αξία
616 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 35,6 g
- Υδατάνθρακες
- 3,6 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 1,7 g
- Λιπαρά
- 48,4 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 23,9 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Χάραξε τις αντουγιέτ και ψήσε τις 15 λεπτά σε τηγάνι ή στον φούρνο.
- Σοτάρισε το ασκαλώνιο και σβήσε με το λευκό κρασί.
- Πρόσθεσε την κρέμα και τη μουστάρδα, άφησε να μειωθεί 3 λεπτά και περίχυσε.
Κι άλλες ιδέες
Μαύρο λουκάνικο (μπουντέν) με μήλα25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΛευκό λουκάνικο (boudin blanc) με μανιτάρια30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣάντουιτς με παστράμι10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήChoripán25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΜπαβέτ με ασκαλώνια25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣπιτικά μπέργκερ25 λεπ. · 4 άτ.Κοτόπουλο με μουστάρδα30 λεπ. · 4 άτ.Σνίτσελ πανέ25 λεπ. · 4 άτ.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Γαλλική
Αμερικανική
Αργεντίνικη
Γαλλική
Αμερικανική
Βουργουνδική