
Πρωινό
Biscuits and gravy
Φυλλώδη ψωμάκια του αμερικανικού Νότου με λευκή σάλτσα και λουκάνικο.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
683 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 26,8 g
- Υδατάνθρακες
- 60,9 g
- Λιπαρά
- 35,9 g
- Φυτικές ίνες
- 2,5 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Τρίψε με τα δάχτυλα το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το βούτυρο, πρόσθεσε το ξινόγαλα και κόψε χοντρούς κύκλους.
- Ψήσε για 15 λεπτά στους 220 °C.
- Καβούρδισε τον κιμά του λουκάνικου, πασπάλισε με αλεύρι, ρίξε το γάλα και άσε να δέσει· πρόσθεσε άφθονο πιπέρι.
- Περίχυσε τα ανοιγμένα biscuits με τη σάλτσα.
Κι άλλες ιδέες
Πρωινό15 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήPancakes25 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήBanana bread1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΜάφινς με μύρτιλα37 λεπ. · 12 άτ. · οικονομικήFrench toast20 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΚρεμώδη αυγά scrambled7 λεπ. · 2 άτ. · οικονομικήΣπιτικό γκρανόλα35 λεπ. · 10 άτ.Porridge10 λεπ. · 2 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.


Αμερικανική
Αμερικανική
Αμερικανική
Γαλλική

