
Σνακ & ζαχαροπλαστική
Κανελέ Μπορντό
Καραμελωμένη κρούστα και μαλακή καρδιά με ρούμι και βανίλια.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
195 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 4,1 g
- Υδατάνθρακες
- 28,6 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 23,1 g
- Λιπαρά
- 5,8 g
- Φυτικές ίνες
- 0,3 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Βράσε το γάλα με το βούτυρο και τη βανίλια.
- Ανακάτεψε τη ζάχαρη, το αλεύρι, τα αυγά και τους κρόκους, ρίξε το χλιαρό γάλα και πρόσθεσε το ρούμι.
- Άφησε το μείγμα να ξεκουραστεί 24 ώρες στο ψυγείο.
- Γέμισε τα βουτυρωμένα καλούπια και ψήσε 10 λεπτά στους 250 °C και μετά 50 λεπτά στους 180 °C.
Κι άλλες ιδέες
Φαρ μπρετόν (Far breton)1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ λεμονιού1 ώρ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ γιαουρτιού45 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΛεμονόπιτα με μαρέγκα1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΜαντλέν25 λεπ. · 24 άτ. · οικονομικήBanana bread1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΜάφινς με μύρτιλα37 λεπ. · 12 άτ. · οικονομικήΣπιτικό πλεκτό μπριός1 ώρ. · 8 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Βρετονική
Γαλλική
Γαλλική
Λορένη
Αμερικανική
Αμερικανική
Γαλλική