Επιδόρπια
Κρέμες σοκολάτας
Τα κλασικά βαζάκια με κρέμα σοκολάτας, χωρίς φούρνο.
Υλικά
Διατροφική αξία
198 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 4,8 g
- Υδατάνθρακες
- 24,9 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 19,4 g
- Λιπαρά
- 8,5 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 5,1 g
- Φυτικές ίνες
- 1,5 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Λιώσε τη σοκολάτα στο ζεστό γάλα.
- Χτύπησε τους κρόκους, τη ζάχαρη και το corn flour και πρόσθεσε το γάλα με τη σοκολάτα.
- Πήξε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας για 3 λεπτά.
- Μοίρασε σε βαζάκια και άφησε 3 ώρες στο ψυγείο.
Κι άλλες ιδέες
Κρέπες30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήMug cake σοκολάτας4 λεπ. · 1 άτ.Γρήγορο σορμπέ μάνγκο5 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣπιτικό παγωτό βανίλια χωρίς παγωτομηχανή10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΦρουτοσαλάτα με φρέσκα φρούτα20 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚομπόστα μήλου35 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήChurros30 λεπ. · 6 άτ.Φράουλες με ζάχαρη και σαντιγί10 λεπ. · 4 άτ. · οικονομική
Γαλλική
Ισπανική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.