
Σνακ & ζαχαροπλαστική
Γκατό μπασκ με κρέμα
Παχιά τραγανή ζύμη σαμπλέ και κρέμα ζαχαροπλαστικής με άρωμα ρούμι.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
531 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 10,7 g
- Υδατάνθρακες
- 58,6 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 28,5 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Φτιάξε κρέμα ζαχαροπλαστικής με το γάλα, 1 αυγό, 80 g ζάχαρη, το άμυλο, τη βανίλια και το ρούμι· άφησέ την να κρυώσει.
- Ανακάτεψε το βούτυρο, την υπόλοιπη ζάχαρη, 2 αυγά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το αλεύρι αμυγδάλου.
- Άπλωσε τα δύο τρίτα της ζύμης σε ένα ταψί, πρόσθεσε την κρέμα και σκέπασε με την υπόλοιπη ζύμη.
- Άλειψε με αυγό και ψήσε για 45 λεπτά στους 170 °C.
Κι άλλες ιδέες
Κρέμα μπρουλέ1 ώρ. 15 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚλαφουτί με κεράσια55 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΦαρ μπρετόν (Far breton)1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ λεμονιού1 ώρ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ γιαουρτιού45 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΜπράουνις40 λεπ. · 12 άτ.Λεμονόπιτα με μαρέγκα1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚραμπλ με μήλα45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Λιμουζέν
Βρετονική
Γαλλική
Αμερικανική
Γαλλική