
Επιδόρπια
Κλαφουτί με κεράσια
Το γλυκό της Λιμουζέν, απλό και μελένιο.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
243 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 7,3 g
- Υδατάνθρακες
- 39,1 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 27,7 g
- Λιπαρά
- 6,1 g
- Φυτικές ίνες
- 1,8 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Βούτυρωσε ένα σκεύος και μοίρασε τα κεράσια (με ή χωρίς κουκούτσια).
- Ανάμειξε τα αυγά με τη ζάχαρη, μετά το αλεύρι και το αλάτι και τέλος το γάλα.
- Ρίξε το μείγμα πάνω στα φρούτα και ψήσε για 40 λεπτά στους 180 °C.
Παραλλαγές και κόλπα
Με μήλα. Αντικατέστησε τα κεράσια με 4 μήλα σε λεπτές φέτες και μια πρέζα κανέλα.
Κι άλλες ιδέες
Τάρτα με μύρτιλα50 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚρέμα μπρουλέ1 ώρ. 15 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΦαρ μπρετόν (Far breton)1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΛεμονόπιτα με μαρέγκα1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚραμπλ με μήλα45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΤσ�ζκέικ1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΤάρτα Tatin1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήPastéis de nata45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.


Γαλλική
Βρετονική
Γαλλική
Αμερικανική
Γαλλική
Πορτογαλική