Ecomely

Γλώσσα

Κλαφουτί με κεράσια: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Popo le Chien — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Επιδόρπια

Κλαφουτί με κεράσια

Το γλυκό της Λιμουζέν, απλό και μελένιο.

  • 55 λεπ.
  • 6 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό
  • Λιμουζέν

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

243 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
7,3 g
Υδατάνθρακες
39,1 g
εκ των οποίων σάκχαρα
27,7 g
Λιπαρά
6,1 g
Φυτικές ίνες
1,8 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Βούτυρωσε ένα σκεύος και μοίρασε τα κεράσια (με ή χωρίς κουκούτσια).
  2. Ανάμειξε τα αυγά με τη ζάχαρη, μετά το αλεύρι και το αλάτι και τέλος το γάλα.
  3. Ρίξε το μείγμα πάνω στα φρούτα και ψήσε για 40 λεπτά στους 180 °C.

Παραλλαγές και κόλπα

Με μήλα. Αντικατέστησε τα κεράσια με 4 μήλα σε λεπτές φέτες και μια πρέζα κανέλα.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.