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Επιδόρπια
Katayef
Petites crêpes épaisses du Moyen-Orient, cuites d'un seul côté pour former des bulles, puis refermées sur une garniture de noix et d'amandes sucrées parfumée à la cannelle. Elles se servent au sirop de sucre ou nature pendant le ramadan.
Υλικά
Υλικά
Sirop
Διατροφική αξία
813 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 18,5 g
- Υδατάνθρακες
- 97,5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 53,1 g
- Λιπαρά
- 36,7 g
- Φυτικές ίνες
- 7,5 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel, puis ajoute l'eau et le lait pour obtenir une pâte fluide.
- Laisse reposer 20 minutes jusqu'à l'apparition de petites bulles en surface.
- Cuis une louche de pâte dans une poêle antiadhésive, sans retourner, jusqu'à ce que le dessus soit sec et percé de trous.
- Retire les crêpes sans les dorer, puis laisse-les refroidir.
- Mélange les noix, les amandes, le sucre et la cannelle, puis garnis chaque crêpe et referme-la en demi-lune.
- Fais chauffer le sirop 5 minutes et sers les katayef tièdes ou frits avec le sirop.
Παραλλαγές και κόλπα
Version frite. Plonge les katayef refermés dans l'huile chaude 1 à 2 minutes pour les rendre croustillants.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

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