Επιδόρπια
Τιραμισού
Το κρεμώδες ιταλικό γλυκό, που φτιάχνεται από την προηγούμενη μέρα.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
373 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 7,6 g
- Υδατάνθρακες
- 40,6 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 30,4 g
- Λιπαρά
- 19,9 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 11,7 g
- Φυτικές ίνες
- 0,4 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Χτύπησε τους κρόκους με τη ζάχαρη μέχρι να ασπρίσουν και πρόσθεσε το μασκαρπόνε.
- Χτύπησε τα ασπράδια σε μαρέγκα και ανάμειξέ τα προσεκτικά.
- Στρώσε εναλλάξ σαβαγιάρ βουτηγμένα σε κρύο καφέ και κρέμα.
- Άφησέ το στο ψυγείο τουλάχιστον 4 ώρες και πασπάλισε με κακάο πριν το σερβίρεις.
Κι άλλες ιδέες
Μους σοκολάτας20 λεπ. · 6 άτ.Πάνα κότα με κόκκινα φρούτα20 λεπ. · 6 άτ.Φρουτοσαλάτα με φρέσκα φρούτα20 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚρέπες30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣοκολατένιο μαλακό κέικ με υγρή καρδιά25 λεπ. · 4 άτ.Σαρλότ με φράουλες40 λεπ. · 8 άτ.Churros30 λεπ. · 6 άτ.Mug cake σοκολάτας4 λεπ. · 1 άτ.
Γαλλική
Ιταλική
Γαλλική
Ισπανική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.