Ecomely

Γλώσσα

Μηλόπιτα: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: MyName ( Adri08 ( talk )) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Επιδόρπια

Μηλόπιτα

Λεπτές φέτες μήλου πάνω σε τραγανή ζύμη.

  • 55 λεπ.
  • 6 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό
  • Γαλλική

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

284 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
2,6 g
Υδατάνθρακες
40,1 g
εκ των οποίων σάκχαρα
21,3 g
Λιπαρά
11,9 g
εκ των οποίων κορεσμένα
7,9 g
Φυτικές ίνες
2,5 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Άπλωσε τη ζύμη σε φόρμα και, αν θέλεις, βάλε από πάνω κομπόστα.
  2. Τοποθέτησε τα μήλα σε λεπτές φέτες σχηματίζοντας ροζέτα.
  3. Πασπάλισε με ζάχαρη, σκόρπισε βούτυρο και ψήσε 35 λεπτά στους 180 °C.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.