
Σάλτσες & βάσεις
Σπιτικό κιμτσί
Ζυμωμένο κινέζικο λάχανο με τσίλι, σκόρδο και τζίντζερ: φτιάξ'το μία φορά και φάε το με όλα.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
39 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 1,9 g
- Υδατάνθρακες
- 5,7 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 4,1 g
- Λιπαρά
- 0,5 g
- Φυτικές ίνες
- 2,1 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Κόψε το λάχανο, αλάτισέ το και άφησέ το να στραγγίσει για 2 ώρες· ξέπλυνέ το καλά.
- Χτύπησε στο μπλέντερ το σκόρδο, το τζίντζερ, τη ζάχαρη, τη σάλτσα ψαριού και το τσίλι σε πάστα.
- Ανακάτεψε με το λάχανο, το ραπανάκι κομμένο σε στικς και τα κρεμμυδάκια.
- Πίεσε το μείγμα σε βάζο, άφησέ το να ζυμωθεί για 2 μέρες σε θερμοκρασία δωματίου και μετά στο ψυγείο.
Κι άλλες ιδέες
Ομελέτα με πατάτες40 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΓκρατέν ντοφινουά1 ώρ. 35 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΡατατούιγ1 ώρ. 05 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΟμελέτα10 λεπ. · 2 άτ. · οικονομικήΛαχανόσουπα45 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΣακσούκα35 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήOne pot pasta με ντομάτα και μοτσαρέλα20 λεπ. · 4 άτ.Mac and cheese35 λεπ. · 4 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Ισπανική
Ντοφινέ
Προβηγκιανή

Μαγκρέμπ
Ιταλική
Αμερικανική