Επιδόρπια
Λουκουμάδες
Μικρά ελληνικά τηγανητά ζυμαράκια με μέλι, κανέλα και καρύδια.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
413 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 6,8 g
- Υδατάνθρακες
- 49,3 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 20,8 g
- Λιπαρά
- 20,3 g
- Φυτικές ίνες
- 2,2 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ανακάτεψε το αλεύρι, τη μαγιά, το αλάτι και το νερό σε μια κολλώδη ζύμη και άφησέ τη να φουσκώσει για 1 ώρα.
- Ρίξε με ένα κουτάλι μικρές μπαλίτσες στο καυτό λάδι.
- Περίχυσε με ζεστό μέλι, κανέλα και θρυμματισμένα καρύδια.
Κι άλλες ιδέες
Γαλλική
Αμερικανική
Ιταλική
Γαλλική
Ιταλική
Λορένη
Αμερικανική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.