Ecomely

Γλώσσα

Mee goreng: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Gunawan Kartapranata — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Ζυμαρικά & ρύζι

Mee goreng

Ινδονησιακά κίτρινα noodles σοτέ με γλυκιά και καυτερή σάλτσα, κοτόπουλο και λαχανικά.

  • 25 λεπ.
  • 4 άτομα
  • Εύκολο
  • Μέτριο κόστος
  • Ινδονησιακή

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Αποθήκευση στα αγαπημέναΠροσθήκη στη λίστα για ψώνια

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

526 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
32,8 g
Υδατάνθρακες
63,1 g
εκ των οποίων σάκχαρα
12,8 g
Λιπαρά
14,2 g
εκ των οποίων κορεσμένα
2,8 g
Φυτικές ίνες
4,3 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Σόταρε το σκόρδο και το κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες.
  2. Πρόσθεσε το λάχανο και μετά τα noodles, το kecap manis και το sambal.
  3. Πρόσθεσε τα χτυπημένα αυγά και σέρβιρε με τηγανητά σκαλίωνια και lime.

Κι άλλες ιδέες

Ζυμαρικά καρμπονάρα20 λεπ. · 4 άτ.Σπιτικά μπέργκερ25 λεπ. · 4 άτ.Κοτόπουλο με μουστάρδα30 λεπ. · 4 άτ.Σνίτσελ πανέ25 λεπ. · 4 άτ.Φαχίτας με κοτόπουλο30 λεπ. · 4 άτ.Wok με βοδινό και λαχανικά25 λεπ. · 4 άτ.Στήθος πάπιας με μέλι30 λεπ. · 4 άτ.Ζυμαρικά με πέστο20 λεπ. · 4 άτ.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.