Ecomely

Γλώσσα

Ναβέτ της Μασσαλίας (Navettes de Marseille): φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Véronique PAGNIER — Public domain, Wikimedia Commons
Σνακ & ζαχαροπλαστική

Ναβέτ της Μασσαλίας (Navettes de Marseille)

Μπισκότα σε σχήμα βάρκας με άρωμα ανθόνερου, που αγοράζονται στη Γιορτή της Υπαπαντής στο Σαν Βικτόρ.

  • 40 λεπ.
  • 10 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό
  • Προβηγκιανή

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

318 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
8,4 g
Υδατάνθρακες
53,9 g
εκ των οποίων σάκχαρα
20,8 g
Λιπαρά
6,9 g
Φυτικές ίνες
1,8 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Ανακάτεψε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι και το ξύσμα και μετά πρόσθεσε τα αυγά, το λιωμένο βούτυρο και το ανθόνερο.
  2. Ζύμωσε μέχρι να γίνει μια σφιχτή και λεία ζύμη· άφησέ την να ξεκουραστεί 1 ώρα.
  3. Σχημάτισε λωρίδες πάχους 2 cm, κόψε κομμάτια των 8 cm και πίεσε τις άκρες ώστε να γίνουν σαν βάρκα· χάραξε την επιφάνεια με μαχαίρι.
  4. Άλειψε με κρόκο αυγού και ψήσε 20 λεπτά στους 180 °C.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.