Ecomely

Γλώσσα

Ψωμί στην κατσαρόλα χωρίς ζύμωμα: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Kbedell — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Σάλτσες & βάσεις

Ψωμί στην κατσαρόλα χωρίς ζύμωμα

Τραγανή κόρα και αφράτη ψίχα με τρύπες, χωρίς ζύμωμα: τη δουλειά την κάνει η νύχτα.

  • 55 λεπ.
  • 8 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

218 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
8,7 g
Υδατάνθρακες
42,3 g
εκ των οποίων σάκχαρα
0,9 g
Λιπαρά
0,6 g
Φυτικές ίνες
2,3 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Ανακάτεψε τα πάντα πρόχειρα, σκέπασε και άφησε 12 έως 18 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου.
  2. Δώσε σχήμα μπάλας πάνω σε αλευρωμένη επιφάνεια και άφησε να ξεκουραστεί 1 ώρα.
  3. Προθέρμανε μια μαντεμένια κατσαρόλα στους 240 °C, τοποθέτησε το ψωμί, σκέπασε και ψήσε 30 λεπτά.
  4. Ξεσκέπασε και ψήσε άλλα 15 λεπτά.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.