Κρέατα
Philly cheesesteak
Σάντουιτς με πολύ λεπτές φέτες βοδινού, κρεμμύδια, πιπεριές και λιωμένο τυρί.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
620 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 45,2 g
- Υδατάνθρακες
- 51,3 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 5,1 g
- Λιπαρά
- 24,9 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Μαράνε τα κρεμμύδια και την πιπεριά.
- Σοτάρισε το βοδινό σε δυνατή φωτιά και ανακάτεψέ το με τα λαχανικά.
- Σκέπασε με το τυρί για να λιώσει.
- Βάλε τη γέμιση μέσα στα φρυγανισμένα ψωμάκια.
Κι άλλες ιδέες
Ιταλική
Μεξικάνικη
Αμερικανική
Γαλλική
Βουργουνδική
Tex-Mex
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.