Ecomely

Γλώσσα

Γεμιστές πατάτες φούρνου: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Renee Comet (photographer) — Public domain, Wikimedia Commons
Χορτοφαγικά

Γεμιστές πατάτες φούρνου

Ολόκληρες πατάτες φούρνου, γεμισμένες με κρέμα, σχοινόπρασο και μπέικον.

  • 1 ώρ. 10 λεπ.
  • 4 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

378 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
10,6 g
Υδατάνθρακες
41,6 g
εκ των οποίων σάκχαρα
2,9 g
Λιπαρά
17,2 g
εκ των οποίων κορεσμένα
11,3 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Τρύπησε τις πατάτες με πιρούνι και τρίψε τες με λάδι και χοντρό αλάτι.
  2. Ψήσε τες 1 ώρα στους 200 °C.
  3. Άνοιξέ τες και γέμισέ τες με κρέμα, τυρί, σχοινόπρασο (και μπέικον).

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.