
Κρέατα
Ψητό γαλοπούλας με μήλα
Ένα ψητό άπαχο και ζουμερό, μαγειρεμένο με μήλα και κρεμμύδια.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
273 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 37,9 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 9,6 g
- Λιπαρά
- 6,3 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 2,8 g
- Φυτικές ίνες
- 1,6 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Ροδίσε το ψητό στο βούτυρο.
- Βάλ’ το σε ένα σκεύος με τα μήλα κομμένα σε τέταρτα, τα κρεμμύδια και τον μηλίτη.
- Ψήσε για 1 ώρα στους 180 °C, περιχύνοντας συχνά.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Ιταλική
Ντοφινέ
Γαλλική
Λορένη
Γαλλική

Γαλλική