Καθημερινά πιάτα
Λουκάνικα με πουρέ
Σπιτικός πουρές με άφθονο βούτυρο και ροδισμένα λουκάνικα.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
623 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 26,1 g
- Υδατάνθρακες
- 44,3 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 4,9 g
- Λιπαρά
- 36,3 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 16,7 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Βράσε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό για 20 λεπτά.
- Πολτοποίησέ τες με το ζεστό γάλα και το βούτυρο, αλάτι και μοσχοκάρυδο.
- Ροδίσε τα λουκάνικα σε τηγάνι για 10 έως 12 λεπτά.
- Σέρβιρε πολύ ζεστό.
Κι άλλες ιδέες
Μακαρόνια γκρατέν με ζαμπόν35 λεπ. · 4 άτ.Quesadillas20 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΠατατοκεφτέδες τηγανιτοί (röstis)35 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΛουκάνικα, πατάτες και κρεμμύδια στο φούρνο50 λεπ. · 4 άτ.Κροκέτες ψαριού35 λεπ. · 4 άτ.Χορτοφαγικό μπέργκερ με φασόλια30 λεπ. · 4 άτ. · οικονομικήΓκρατέν μακαρονιού με ζαμπόν40 λεπ. · 4 άτ.Γκριλντ τσιζ13 λεπ. · 2 άτ. · οικονομική
Μεξικάνικη
Ελβετική
Γαλλική
Αμερικανική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.