Ecomely

Γλώσσα

Τάρτα ραβέντι με μαρέγκα: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Vegan Feast Catering — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Επιδόρπια

Τάρτα ραβέντι με μαρέγκα

Ξινό ραβέντι, απαλή κρέμα και ροδισμένη μαρέγκα.

  • 1 ώρ. 10 λεπ.
  • 8 άτομα
  • Μέτριο
  • Οικονομικό

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

276 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
4,4 g
Υδατάνθρακες
34,2 g
εκ των οποίων σάκχαρα
22,2 g
Λιπαρά
12,8 g
εκ των οποίων κορεσμένα
8 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Κόψε το ραβέντι, πασπάλισέ το με ζάχαρη και άφησέ το να βγάλει νερά για 1 ώρα, μετά στράγγισέ το.
  2. Γέμισε τη ζύμη, ρίξε τους κρόκους, την κρέμα και 50 g ζάχαρη· ψήσε 30 λεπτά στους 180 °C.
  3. Σκέπασε με τα ασπράδια χτυπημένα με την υπόλοιπη ζάχαρη και ψήσε 10 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

Κι άλλες ιδέες

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.