
Σνακ & ζαχαροπλαστική
Τουρτό φρομαζέ (Tourteau fromager)
Κέικ με φρέσκο κατσικίσιο τυρί και μαύρη κρούστα, αφράτο σαν σύννεφο: η υπερηφάνεια του Πουατού.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
325 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 10,2 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 17,2 g
- Λιπαρά
- 14,4 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 8,5 g
- Φυτικές ίνες
- 0,6 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Στρώσε μια ψηλή φόρμα με καμπύλη (ή στρογγυλή ψηλή φόρμα) με τη ζύμη.
- Ανακάτεψε το τυρί, τη ζάχαρη, τους κρόκους, το corn flour και το κονιάκ.
- Χτύπησε τα ασπράδια σε σφιχτό μαρέγκα με το αλάτι και ανάμειξέ τα προσεκτικά.
- Ρίξε στη φόρμα και ψήσε 15 λεπτά στους 240 °C για να μαυρίσει η επιφάνεια, μετά 35 λεπτά στους 180 °C.
Κι άλλες ιδέες
Κρέμα μπρουλέ1 ώρ. 15 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΚλαφουτί με κεράσια55 λεπ. · 6 άτ. · οικονομικήΦαρ μπρετόν (Far breton)1 ώρ. 05 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ λεμονιού1 ώρ. · 8 άτ. · οικονομικήΚέικ γιαουρτιού45 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΜπράουνις40 λεπ. · 12 άτ.Λεμονόπιτα με μαρέγκα1 ώρ. 10 λεπ. · 8 άτ. · οικονομικήΚραμπλ με μήλα45 λεπ. · 6 άτ. · οικονομική
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Λιμουζέν
Βρετονική
Γαλλική
Αμερικανική
Γαλλική