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Bori bori de pollo (caldo de pollo con maíz): ilustración de la receta
Sopas

Bori bori de pollo (caldo de pollo con maíz)

Sopa paraguaya de caldo de pollo, con bolitas de maíz y queso y verduras. Plato reconfortante y completo, que se come caliente, sobre todo cuando hace frío.

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Ingredientes

Ingredientes

Boulettes

Especias y condimentos

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Información nutricional

994 kcal por ración

Proteínas
47,4 g
Hidratos de carbono
107,3 g
de los cuales azúcares
7,7 g
Grasas
40,3 g
de las cuales saturadas
16,1 g
Fibra
6,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Dora el pollo en el aceite durante 5 minutos, luego cúbrelo con agua y llévalo a ebullición.
  2. Añade la cebolla, el ajo, la zanahoria y el puerro picados, y deja cocer 40 minutos a fuego lento.
  3. Retira el pollo, desmenuza la carne y vuelve a ponerla en el caldo.
  4. Para las bolitas, mezcla la harina de maíz, el queso, el huevo y un poco de agua hasta obtener una masa suave.
  5. Forma pequeñas bolitas del tamaño de una nuez y échalas en el caldo hirviendo a fuego suave.
  6. Deja cocer de 10 a 15 minutos, hasta que las bolitas suban a la superficie, luego sazona y sirve.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el pollo por patatas y judías blancas y usa caldo de verduras.

Más ideas

Receta original de Ecomely.