Ecomely

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Bricks de atún y huevo: foto del plato
Foto ilustrativa: Souad Anane Lesina — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Aperitivos

Bricks de atún y huevo

El brick tunecino crujiente con yema líquida.

  • 25 min
  • 4 personas
  • Fácil
  • Moderado
  • tunecina

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

570 kcal por ración

Proteínas
16,7 g
Hidratos de carbono
10,1 g
de los cuales azúcares
0,1 g
Grasas
51,3 g
de las cuales saturadas
6,5 g
Fibra
0,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla el atún, las alcaparras, el perejil y un poco de harissa.
  2. Pon el relleno sobre una hoja, haz un hueco en el centro y casca un huevo.
  3. Dobla en triángulo y fríe 1 o 2 min por cada lado.

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Receta original de Ecomely.